Aktiva och tränare redo för ett löppass

I helgen var ett stort gäng aktiva och tränare på läger i Uppsala.

Första passet var inne i friidrottshallen och grupperna födda 2015 och tidigare tränade. Efter passet åt alla lunch tillsammans innan den yngsta gruppen åkte hem. 
De som stannade kvar checkade in på Arenahotellet och hade en liten paus innan pass nr 2 i friidrottshallen. Väldigt lyxigt kändes det när vi hade hela hallen för bara VFK. 
Kvällen avslutades med middag och efterföljande aktiviteter på hotellet. 
Idag söndag blev det ett löppass ute för alla och vi hade verkligen vädret på vår sida.

Alla verkade mycket nöjda och vi var glada och stolta över att lysa upp Uppsala med vår fina blåa färg. 

Vi tackar Martin för planering av tävlingen och för nedanstående rapport:

I söndags hade vi Castorama på Vallentuna IP. Devisen för i år var ”Glädje och gemenskap, tillsammans är vi starka” vilket vi visade med råge! Glädjen och gemenskapen smittade av sig så att vi fick en efteranmälan på stående fot, välkommen Jörgen och bra jobbat idag!

Det blev en dag med många riktigt fina prestationer och ett och annat skratt där emellan. För någon var det första gången man tävlade i några av grenarna och för andra var det några decennier sedan senaste tävlingen. Dagen bjöd på många personliga rekord vilket är riktigt roligt då så många vågade och ville utmana sig själva. Vi lyckades dock inte med att sätta något nytt Castorama-rekord för VFK men kom tillsammans upp till en total på 14,159 poäng vilket är värt en stor applåd. Det är också värt att notera vårt nya klubbrekord i Män Slägga som numera är 41,77m, en ökning med ca 12 m från förra klubbrekordet, grattis Jacob för klubbrekordet och även grattis till alla som satte sina personliga rekord.  

Nu är det dags att sikta på Castorama 2025 och hoppas på att vi blir lika många, kanske även fler, som deltar men alla riktigt fina prestationer och framförallt att ha riktigt kul tillsammans.

Löpargruppens representanter på LL M30

Det var många VFK:are som passade på att testa formen i lidingöloppspåren under helgen. Totalt hade vi 17 löpare som sprang någon av distanserna i de olika junior- senior och veteranklasserna. På M30 km så kom Fredrik Liw på 94:e plats med tiden 1:57.20 och Joni Perälä på 101:a plats på 1:57.45. Stort grattis till båda två till dessa fantastiska prestationer. Inez Bergström stod för en stark prestation med sin 10:e plats på 10km i F19, grymt jobbat Inez! Utöver ovan nämnda så fanns det många fler som gjorde fina resultat och allt framgår av resultatlistorna, se länk nedan. 

Alla resultat

Vilken fantastisk helg vi hade! 😀
13-15 september i perfekt höst/sommar väder åkte delar av klubben till Järvsö och tävlingen Lilla OS.
Vi bjöds på fin invigning där Vallentuna FK tågade in tillsammans med flaggor och i Vallentunas klubbkläder.
OS elden tändes och vi sjöng nationalsången.
Efter invigningen startade tävlingen.
Järvsö bjöd på en otroligt rolig tävling även om man inte åker dit för en mäktig arena.
Alla aktiva tävlade individuellt och gjorde fantastiska prestationer. Tillsammans deltog vi också i lagtävlingen där Vallentuna FK tog en fin nionde plats (av 33 lag), detta trots att vi var ganska få deltagare som kunde samla poäng om man jämförde med klubbarna i topp. Fantastiskt roligt att vi gemensamt kunde heja och stötta varandra inom klubben.
Det tilldelades ett extra fint kamratskaps pris!
Helgen bjöd på mycket skratt och fina minnen. Ett jättebra tillfälle att skapa gemenskap i och mellan grupperna!

Vi hoppas på ett stort deltagande nästa år, och då vinner vi lagtävlingen!!!!

Det blir såklart ett Nyårslopp i år också!

Planera ditt nyår redan nu! 

Nu finns inbjudan för 2024 års Nyårslopp i menyn till vänster eller så klickar du här.

Anmälan är öppen nu!