Nyheter från våra grupper
Inomhustider Kastgruppen
Kastgruppen - 12 okt
Banmilen
Löpargruppen - 10 okt
Banmilen 4/11
Banmilen - 9 okt
Julkalendern 2025
Junior/senior - 5 okt
Uppsalaläger samt inomhussäsongen
Junior/senior - 5 okt
Banmilen
10 okt, 08:30 0 kommentarer
4/11 arrangeras Banmilen på Vallentuna IP.
Distansen är 10000m och det handlar alltså om 25 varv runt på banan, snabbast vinner.
Tävlingen har två klasser, Män och Kvinnor. Alla medlemmar födda 2009 eller tidigare är välkomna att vara med och tävla. Varvräknare kommer att erbjudas till de 10 bäst rankade löparna (ev fler beroende på hur många funktionärer som ställer upp). Tävlingen är sanktionerad på distriktsnivå, vilket innebär att resultaten räknas med i den officiella statistiken.
länk till anmälan:
Vallentuna Hammer Challenge 2025
9 okt, 18:56 5 kommentarer
Vallentuna Hammer Challenge 20251009
Årets upplaga av Vallentuna Hammer Challenge genomfördes i bästa tänkbara oktoberförhållanden. Det var 12 deltagare i blandade åldrar från P/F -13 till K -45 som samlades för en av säsongens sista utomhustävlingar.
Med växlande molnighet, nykritade linjer och en helt utplanad grusplan var förutsättningarna de bästa tänkbara. För några deltagare var det första släggtävlingen i livet och för andra var det sista för säsongen.
Det sattes inte mindre än 4 personliga rekord och ett säsongsbästa under kvällen. Tävlingens längsta kast gjordes av Jacob och mättes till 54,46m vilket är det 5:e längsta tävlingsresultatet för P19 i år.
Samtliga resultat finner ni här <https://www.easyrecord.se/result?a1xYnn>
Tack till:
Alla funktionärer som gjorde att tävlingen genomfördes på ett prickfritt sätt.
Personalen på Vallentuna IP för ett mycket bra grundarbete med utplaning och uppmärkning på kastplan.
Fotbollstränarna och deras grupper som anpassade sin träning på planen närmast tävlingen.
Och sist men inte minst alla deltagare som gjorde fantastiska insatser både som tävlande och publik.
Nästa planerade Hammer Challenge kommer redan i maj nästa år och vi hoppas då på lika fina förutsättningar
Martin och Sanna
Föreläsning coachande föräldraskap 14 oktober
29 sep, 17:49 0 kommentarer
Tisdag den 14 oktober kl 18-21 hålls föreläsningen om coachande föräldraskap i Berga teatern i Österåker
Utbildningen är kostnadsfri och är en samverkan mellan Österåkers kommun, Vallentuna Kommun och RF-SISU Stockholm. Länk till inbjudan och Anmälan .
Agnes VM-åtta
28 sep, 15:47 9 kommentarer
Imorse kunde vi följa Agnes när hon tävlade i U20-klassen på sista avslutande dagen av VM i trail- och bergslöpning. För Agens kanske lite kortare än vad hon önskat och det gick galet snabbt från start. Halvvägs på banans högsta punkt låg Agnes på 14:e plats men efter en snabb utförslöpning på smal serpentinväg kom Agnes in på en finfin 8:e plats. Stort Grattis Agnes!!! Tidigare, i torsdags, sprang Agnes Uphill i seniorklassen och kom då på en 51:a plats och fick känna på bergen. Så här säger Agnes om sin VM-upplevelse
”VM blev en upplevelse jag alltid kommer bära med mig. Att få tävla både i U20 och göra min debut i uphill bland seniorerna var något alldeles speciellt. Det var tufft men samtidigt inspirerande att få mäta sig mot världens bästa löpare. Att ha på sig landslagströjan gav en stolthet och glädje som är svår att beskriva. Jag tar med mig erfarenhet, motivation och fina minnen från Canfranc.”
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 19/10
09:00-10:30 |
Grupp 14 »
Utomhusträning
Vallentuna IP |
Sön 19/10
10:30-11:30 |
Grupp 16 »
Friidrottsträning INNE grupp 16
Lovisedalsskolans idrottshall |
Sön 19/10
11:30-13:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12/13
Lovisedalsskolans idrottshall |
Sön 19/10
14:30-15:30 |
Grupp 17-18 »
Träning inomhus
Lovisedalsskolans gymnastiksal |
Sön 19/10
15:30-17:00 |
Grupp 15 »
Träning Grupp 15
Lovisedalsskolans idrottshall |
Tis 21/10
18:30-20:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12/13
Lovisedalsskolans idrottshall |
Tis 21/10
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen
Vallentuna IP |
Ons 22/10
18:00-20:00 |
Träning, löpning samt styrka
Vallentuna IP |
Tor 23/10
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen
Vallentuna IP |
Fre 24/10
18:00-19:00 |
Löpargruppen »
Löpargruppens höstläger
Idrottsgården i Flen |